Boissons
Smoothie pommes, carottes, oranges et gingembre
Une recette facile et rapide de smoothie détox et vitaminé pour attaquer la journée !
préparation
10
min
CUISSON
0
min
REPOS
AUCUN
DIFFICULTÉ
Facile
Ingrédients
4 personnes
- 2 pommes
- 2 carottes
- 4 oranges
- 1 petit morceau de gingembre
- 1/2 citron jaune
- 1 cuillère à soupe de miel
Les tips anti-gaspi
Eh je vous vois jeter plein de trucs mais vous savez quoi ? Beaucoup de choses peuvent être réutilisées !
voir les astucesPréparation
Pour la recette, un blender est nécessaire.
- Lavez et coupez les pommes en morceaux.
- Épluchez et coupez les carottes et le gingembre en morceaux.
- Coupez en deux et pressez les oranges et le citron jaune.
- Dans un blender, mettez les pommes, les carottes, le gingembre, les jus d'oranges et de citron jaune et le miel puis mixez le tout jusqu’à obtenir la consistance d’un smoothie.
Si le smoothie n'est pas assez liquide, vous pouvez rajouter un peu d'eau ou d'eau de coco.
- Dégustez bien frais.
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Photographe culinaire au service des acteurs du bien-manger, je crée pour vous un univers gourmand autour de vos produits afin de mettre en lumière votre marque.
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